Od maty do siodła. Warsztaty dosiadowe

Chcesz poprawić swój dosiad, poczuć większą równowagę w siodle i realnie wpłynąć na komfort oraz ruch swojego konia? Te warsztaty są dla Ciebie!
To kompleksowe szkolenie, które łączy pracę z ciałem jeźdźca i praktykę w siodle.

📍 Miejsce: Konikowy Zawrót Głowy
📅 Data: 16.05.2026
💰 Cena: 400 zł / osoba

Warunkiem rezerwacji miejsca jest wpłata bezzwrotnego zadatku w wysokości 100 zł na konto:
66 1090 2415 0000 0001 6379 7457
W tytule: Szkolenie Od maty do siodła [Imię i nazwisko]

👩‍⚕️ Prowadząca: Sara Nizioł – HorseRelax Fizjoterapia Koni
Sara Nizioł to specjalistka od fizjoterapii koni, która od lat łączy praktykę z teorią, ucząc świadomej pracy zarówno konia, jak i jeźdźca. W swojej codziennej pracy z końmi sportowymi i rekreacyjnymi kładzie nacisk na poprawę komfortu ruchu, stabilizacji i równowagi. W warsztatach „Od maty do siodła” Sara pokazuje, jak świadomie angażować ciało jeźdźca, rozwijać stabilność, wzmocnić mięśnie głębokie i poprawić kontakt z koniem. Jej podejście jest praktyczne, pełne obserwacji i ćwiczeń dostosowanych indywidualnie, dzięki czemu każdy uczestnik może od razu zastosować wiedzę w siodle i na macie.

📚 Część teoretyczna (na sali)
– anatomia jeźdźca a dosiad idealny
– najważniejsze elementy prawidłowego dosiadu

– wpływ siodła i budowy konia na pozycję jeźdźca

🧘 Część praktyczna (na matach)
– poznaj swoje ciało i zwiększ świadomość ruchu
– podstawy automasażu
– ćwiczenia dla jeźdźców

🧘 Część praktyczna (w siodle)
– indywidualna 30–40 minutowa sesja lonży dosiadowej
– praktyczne zastosowanie ćwiczeń w siodle, poprawa równowagi i dosiadu
Warsztaty pozwalają świadomie pracować nad własnym ciałem, a w konsekwencji wpływać na komfort, zdrowie i efektywność ruchu konia.