Weekend dosiadowy z Natalią Jaciska-Krugiołka

Zapraszamy na weekend dosiadowy z Natalią Jasicka-Krugiołka. Dla wszystkich jeźdźców chcących poprawić swój dosiad oraz przygotować swoje ciało do bardziej świadomej jazdy konnej.
Sobota (6.11) start godzina 9.00
Zajęcia teoretyczno-gimnastyczne dla jeźdźców 7-8h.
Wykład na temat przyczyn napięć w ciele jeźdźca, anatomia i biomechanika, typy miednicy, krzywizny kręgosłupa, emocje i traumy w kontekście świadomości ciała i wiele innych zagadnień niezbędnych dla osiągnięcia nie tylko poprawnego dosiadu, ale głównie stworzenia relacji z koniem 
Zajęcia gimnastyczne – ocena równowagi miednicy, ćwiczenia rozciągające, wzmacniające, poprawiające ruchomość miednicy i kręgosłupa, świadomość ciała.
Praca na stole do masażu – dotykamy emocji – kluczowy temat dla odkrycia napięć w swoim ciele.
Praca z wodzami poprawiająca kontakt.
W zależności od ilości chętnych być może znajdzie się czas na 2 treningi.