Warsztaty on-line Franklin Method® Equestrian Dynamiczny Kręgosłup

Jeśli jedną z rzeczy jakie słyszysz na treningach jest komenda: WYPROSTUJ SIĘ -to jesteś w dobrym miejscu. Dowiesz się dlaczego ta komenda wyrządza więcej szkód niż pożytku. Warsztaty będą poświęcone pracy kręgosłupa, w szczególności różnym stawom oraz więzadłom. Dowiesz się jak poszczególne części powinny harmonijnie działać w jeździe konnej. Zyskasz narzędzie do pracy nad mobilnością i stabilizacją kręgosłupa.

Terminy webinarów:

02.02 Krzywizny kręgosłupa
o Budowa kręgosłupa i jego podstawowe funkcje
o Rola kręgosłupa jeźdźca w jeździe konnej
o Ruch krzywizn kręgosłupa w kłusie anglezowanym i ćwiczebnym

09.02 Ruch w stawach kręgosłupa
o Budowa kręgów poszczególnych odcinków kręgosłupa
o Różnice w orientacji stawów międzywyrostkowych w różnych odcinkach kręgosłupa
o Ruch stawów międzywyrostkowych odcinka lędźwiowego i piersiowego kręgosłupa w stępie i galopie

16.02 Więzadła kręgosłupa
o Budowa i funkcje więzadeł
o Przegląd przez więzadła kręgosłupa
o Wykorzystanie obrazów mentalnych związanych z więzadłami do poprawy postawy

23.02 Oś centralna
o Stawy szczytowo-potyliczny i szczytowo-obrotowy
o Oś centralna i środek ciężkości jeźdźca
o Nowe spojrzenie na linę bark-biodro-pięta