Szkolenie dosiadowe z Natalią Jasicką – Krugiołką

Fizjoterapeutka oraz instruktorka jazdy konnej, która patrzy na człowieka wielowymiarowo, nie pomijając żadnego z aspektów. Jej praca została ukierunkowana głównie na jeźdźców, którym pomaga pozbyć się napięć, zwiększyć świadomość ciała oraz dotrzeć do przyczyn problemów w siodle. Dzięki temu możliwe jest osiągnięcie przepuszczalności zarówno jeźdźca, jak i konia. Tym samym współpraca z wierzchowcem staje się przyjemniejsza i mniej kontuzjogenna.
Natalia jest autorką kilku książek, które zawierają ogromną dawkę wiedzy na temat własnego ciała oraz uświadamiają jak wielki wpływ na nasze jeździectwo ma nasz stan zarówno fizyczny, jak i psychiczny.

13 wrzesień – poniedziałek (max 12 uczestników) –> część teoretyczno –gimnastyczna

Korzyści:
-uelastycznisz ciało (indywidualne podejście do jeźdźca daje mu wiedzę o jego własnych ograniczeniach ruchowych)
– poprawisz równowagę mięśniowo –powięziową, która jest najistotniejsza w symetrycznym działaniu pomocami
– zwiększysz czucie proprioceptywne, które daje umiejętność oceny i korekty własnego dosiadu bez kontroli wzroku
– odkryjesz swoje napięcia psychogenne, które rzadko brane pod uwagę podczas treningów, mają ogromny wpływ na swobodę dosiadu, nauczę jak je rozluźnić
– nauczysz się ocenić symetrię swojego ciała i dopasować ćwiczenia rozciągające do domu
– uspokoisz rękę oraz nauczysz się precyzyjnie działać miednicą
– zwiększysz świadomości ciała aby nie tylko lepiej komunikować się z koniem za pomocą dosiadu, ale móc bez bólu na przykład kręgosłupa jeździć konno do później starości

14 wrzesień – wtorek (max 10 osób + słuchacze) –> treningi dosiadowe

Korzyści:
– poczujesz napięcia mięśni, które blokują Cię na koniu
– zwiększysz świadomość swojego ciała
– nauczysz się oddzielać pracę tułowia od miednicy, nóg od miednicy i rąk od tułowia
– zauważysz jak koń reaguje na każde niekontrolowane napięcie twoich mięśni
– dowiesz się, które mięśnie powinieneś rozciągnąć, aby być w równowadze
– głębiej usiądziesz, dzięki czemu zyskasz możliwość odczucia wszelkich napięć w ciele konia
– poprawisz swój dosiad, co zwiększy efektywność twoich treningów

Koszty szkolenia:
– poniedziałek: 350 zł
– wtorek: 190 zł
– konsultacja indywidualna: 120 zł
– słuchacz podczas treningów dosiadowych: 80 zł

REZERWACJA MIEJSC

Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłacenie zadatku w wysokości:
200 zł w przypadku uczestnictwa w zajęciach teoretyczno – gimnastycznych (poniedziałek)
100 zł w przypadku uczestnictwa w treningu dosiadowym (wtorek)
250 zł w przypadku uczestnictwa w obydwóch dniach szkolenia
do dnia 31.08.2021 na numer konta
92 1020 3453 0000 8502 0184 1386 (w tytule przelewu proszę zawrzeć „Imię Nazwisko + szkolenie dosiadowe ”)
Odbiorca: Katarzyna Bujarska
W przypadku rezygnacji uczestnika, zadatek podlega zwrotowi jedynie w przypadku, w którym uczestnik znajdzie zastępstwo za siebie.

DODATKOWE INFORMACJE
Trening dosiadowy można odbyć na koniu ze Stajni Alado lub przyjechać z własnym wierzchowcem.
Opłata za boks: 30zł/doba
Uczestnicy mogą obserwować pracę pozostałych jeźdźców. Treningi mogą być nagrywane.
Istnieje możliwość zamówienia obiadu w cenie 25 zł.

Możliwości noclegu:
1 pokoik dwuosobowy (łóżko piętrowe) – 40 zł/doba
nocleg w pomieszczeniu wykładowym na materacach, karimatach – 30 zł/doba

Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania szkolenia w przypadku zbyt małej ilości uczestników.

Serdecznie zapraszamy! 

PS: W dniach 10 – 14.08 Natalia będzie prowadzić w Alado obóz dosiadowy – mamy jeszcze miejsca dla wolnych słuchaczy, którzy mogą obserwować treningi (8 dziennie) oraz brać udział we wspólnej, porannej gimnastyce. Koszt: 150 zł / dzień