Sprawność psychofizyczna jeźdźca – szkolenie z Natalią Jasicką-Krugiołką
Z radością informujemy, że w tym roku mamy okazję zorganizować szkolenie z Panią Natalią Jasicką-Krugiołką.
Pani Natalia od wielu lat zajmuje się szkoleniami poprawiającymi świadomość i sprawność ciała jeźdźców. Jest magistrem fizjoterapii oraz instruktorem jazdy konnej. Stworzyła treningi dosiadowe oparte o biomechanikę oraz emocjonalność człowieka.
Nasze wrześniowe szkolenie składać się będzie z dwóch etapów.
Najpierw zajmiemy się pracą nad naszym ciałem, Pani Natalia wskaże uczestnikom ćwiczenia rozciągające oraz wzmacniające, które pomogą im w zwiększaniu świadomości ciała. (Dzień pierwszy)
Najpierw zajmiemy się pracą nad naszym ciałem, Pani Natalia wskaże uczestnikom ćwiczenia rozciągające oraz wzmacniające, które pomogą im w zwiększaniu świadomości ciała. (Dzień pierwszy)
Następnie przejdziemy do pracy na końskim grzbiecie, jeźdźcy będą mieli okazję udoskonalić swój dosiad, otrzymując cenne wskazówki od doświadczonego szkoleniowca. (Dzień drugi)
PLAN SZKOLENIA*
Sobota 25.09.
9:00 – 11:00 – Wykład
11:00 – 13:00 – Ćwiczenia zwiększające świadomość ciała, równoważące balans, oceniające symetrię w ciele
13:00 – 14:00 – Obiad
14:00 – 16:00/17:00 – Praca na stole do masażu, dotyk, praca ciałem, emocjami. Zajęcia w parach zwiększające czucie w ręce – praca z wodzami, balonem.
11:00 – 13:00 – Ćwiczenia zwiększające świadomość ciała, równoważące balans, oceniające symetrię w ciele
13:00 – 14:00 – Obiad
14:00 – 16:00/17:00 – Praca na stole do masażu, dotyk, praca ciałem, emocjami. Zajęcia w parach zwiększające czucie w ręce – praca z wodzami, balonem.
Niedziela 26.09
9:00 – Treningi dosiadowe, uczymy się czucia i synchronizacji – każdy trening trwa 45 minut.
* Godziny mogą ulec zmianie w zależności od ilości uczestników.
_____________________________
OFERTA
Dwudniowe szkolenie (sprawność psychofizyczna + trening dosiadowy) – koszt 560 zł / os.
Sprawność psychofizyczna – Dzień 1 – koszt 350 zł / os.
Trening dosiadowy – Dzień 2 – 250 zł / os.
Wolny słuchacz – Trening dosiadowy – Dzień 2 – 120 zł / os.
DODATKOWE INFORMACJE
Wyżywienie we własnym zakresie – możliwość zamówienia obiadu z zewnątrz.
Na miejscu dostępne będą napoje i przekąski.
Nie ma możliwości noclegu.
Prowadzący
-
Natalia Jasicka - Krugiołka