Ruch dla zdrowia- stretching i pilates dla koni

Koszty: 250 zł / osoba. W cenie zawarty jest obiad i przekąski.

Stajnia pod Młynem oferuje nocleg dla uczestników w cenie 50 zł od osoby za jedną noc. Rezerwacja pod numerem telefonu: 799 099 412.

Potwierdzeniem uczestnictwa jest wpłata bezzwrotnej zaliczki w wysokości 100 zł do 18.10.2021 r. na konto:
07 1020 1042 0000 8502 0401 2423
Equine Aid Ewa Andryszczak (tel :605 334 070)
Pozostałą kwotę (150zł) należy uiścić w dniu rozpoczęcia kursu lub wpłacić całość na powyższe konto.
Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania kursu w przypadku małej ilości zgłoszeń. Wówczas zaliczka zostanie zwrócona.

Harmonogram:
1.Wprowadzenie – dlaczego koń musi się ruszać, żeby żyć; prawidłowy ruch, nieprawidłowości w ruchu; symetria i asymetria – prezentacja z udziałem konia i jeźdźca.
2. Ćwiczenia z siodła i z ziemi na poprawę równowagi, symetrii i gibkości konia – z udziałem jeźdźca i konia.
3. Objawy i przypuszczalne przyczyny asymetrii i nieprawidłowości ruchu
Przerwa obiadowa
4.Wstęp teoretyczny do stretchingu – czym jest stretching, różnica pomiędzy stretchingiem aktywnym i pasywnym, korzyści wynikające z regularnego rozciągania mięśni, omówienie ćwiczeń.
8. Stretching aktywny w praktyce – praca przy koniach
Podczas szkolenia odbędą się krótkie przerwy kawowe.