Praca z ciałem jeźdźców – szkolenie z Natalią Jasicką-Krugiołką

Akademia Jeździecka BCH zaprasza na szkolenie – Sprawność psychofizyczna jeźdźców, prowadzone przez Panią Natalię Jasicką – Krugiołkę

ako fizjoterapeutka, która cale życie jeździ konno postanowiłam stworzyć szkolenie, które jest ważne dla każdego jeźdźca. Styl życia większości ludzi daleki jest od równowagi jakiej oczekuje od nas koń. Jeśli chcemy mieć miękkie, elastyczne i rozluźnione ciało, które jest jednym z warunków rozluźnienia się końskiego grzbietu, musimy nad tym pracować na co dzień. Cześć jeźdźców jest aktywna poza stajnia. Jednak samo np. pływanie, jazda rowerem czy tenis nie wystarczą. Sporty te poprawia nam wydolność, elastyczność stawów, dbają też o siłę mięśni posturalnych, jednak nadal na koniu możemy miec problemy z prawidłowym dosiadem. Pracę z koniem musimy wiec zacząć od usprawniania siebie.