Dobry dosiad – czym jest i co się na niego składa?
DOBRY DOSIAD – CZYM JEST I CO SIĘ NA NIEGO SKŁADA?
Jazda konna wymaga doskonałej sprawności psychofizycznej jeźdźca, która znajduje odzwierciedlenie w dosiadzie jeźdźca i sposobie komunikowania się z koniem. Często możesz usłyszeć, że „dosiad jest najważniejszy”, że na konia „oddziałujemy dosiadem”, że „musisz poprawić dosiad”. Tylko co to właściwie znaczy???
Czy „dosiad” to tylko „tyłek” umiejscowiony w siodle???
Jak poprawić dosiad, jeśli nie wiemy, co nań się składa? Co jest faktycznie „poprawne”, a co nie? Zwłaszcza, gdy nie rozumiemy, „dlaczego” coś jest poprawne i co nam daje? Jak mamy zmieniać siebie na lepsze, jeśli nie potrafimy zidentyfikować i nazwać swoich własnych problemów? Dodatkowo jazda konna wiąże się z dużą liczbą dodatkowych napięć i usztywnień, z którymi latami nie potrafimy sobie poradzić.
Co zrobić z poleceniem „rozluźnij się”? Wielu jeźdźców pracuje nad „rozluźnianiem się” latami bez efektu, lecz problem może polegać na tym, że wcale nie powinni dążyć do rozluźnienia.
A w takim razie do czego?
Tego właśnie dowiesz się na szkoleniu!
TEMAT WEBINARU: Co tworzy dobry dosiad? – wykład połączony z prezentacją, prowadzi: Ewa Rot-Buga
O czym będzie?
– rozluźnienie czy napięcie – czy na pewno? Który stan jest „właściwy”?
– propriocepcja i „czucie siebie” na koniu – jak nasz mózg nas oszukuje, utrudniając naukę jeździectwa
– pozycja: linia bark – biodro – pięta – „ładna” zewnętrzna forma czy klucz do równowagi – problemy z uzyskaniem i utrzymaniem w ruchu.
– utrwalone złe nawyki – jak wyplenić, czyli koncepcja nauki jeździectwa jako zauważania
-„rozluźnij się”, „wyprostuj się”, „usiądź głębiej” – dlaczego nie zawsze słowa są pomocne?
– kiedy się uczymy? moment „olśnienia” – w przeskakiwaniu na wyższy poziom jeździectwa
– stabilny dosiad – czyli o skupieniu, wsłuchaniu i koncepcji jeździectwa jako medytacji w ruchu
– propriocepcja i „czucie siebie” na koniu – jak nasz mózg nas oszukuje, utrudniając naukę jeździectwa
– pozycja: linia bark – biodro – pięta – „ładna” zewnętrzna forma czy klucz do równowagi – problemy z uzyskaniem i utrzymaniem w ruchu.
– utrwalone złe nawyki – jak wyplenić, czyli koncepcja nauki jeździectwa jako zauważania
-„rozluźnij się”, „wyprostuj się”, „usiądź głębiej” – dlaczego nie zawsze słowa są pomocne?
– kiedy się uczymy? moment „olśnienia” – w przeskakiwaniu na wyższy poziom jeździectwa
– stabilny dosiad – czyli o skupieniu, wsłuchaniu i koncepcji jeździectwa jako medytacji w ruchu
Być może w swej jeździeckiej drodze marzysz o osiągnięciu harmonii z koniem, prawdziwego, wręcz magicznego porozumienia. Być może jeszcze nie wiesz, że masz do tego wszystkie narzędzia, tylko musisz nauczyć się nimi władać.
Pokażę Ci, co to za narzędzia!
Prowadzący
-
Ewa Rot-Buga