Biomechanika ruchu jeźdźca i konia we wzajemnej relacji - Szkolenia jeździeckie

Biomechanika ruchu jeźdźca i konia we wzajemnej relacji

26 czerwca 2021 zapraszamy na warsztaty „Biomechanika ruchu jeźdźca i konia we wzajemnej relacji” do Stajni Truskawka 30 km od Warszawy.
Jazda konna generuje specyficzne obciążenia dla ciała, zarówno konia jak i jeźdźca
– Koń niesie na swoim grzbiecie dodatkowy ciężar, który zmienia jego równowagę i rozłożenie masy.
– Jeździec inaczej niż w większości sportów, nie porusza swoim ciałem wyłącznie za pomocą pracy własnych mięśni, ale ruch nadaje mu obszerny i często zamaszysty ruch ciała konia.
Aby jazda konna była zdrową aktywnością fizyczną, prowadzącą do usprawniania a nie blokad, usztywnień i mechanizmów kompensacyjnych, potrzebna jest świadomość ciała, znajomość podstawowych zasad biomechaniki ruchu, wzajemnego oddziaływania poruszających się ciał jeźdźca i wierzchowca oraz odpowiednie przygotowanie.
Warsztaty pomagają zrozumieć jak prawidłowo używać swojego ciała na koniu, na co zwracać uwagę pod kątem komfortu i dobrostanu konia oraz własnego zdrowia.
🤸Warsztaty zawierają:
1. Część teoretyczną
2. Zajęcia z własnym ciałem, które pomogą zrozumieć więcej zależności w obrębie własnego ciała oraz działanie na konia.
3. Analizę postawy uczestników „na sucho” – na stołku wyprofilowanym w kształt siodła (dla chętnych).
4. Prezentacja pracy z koniem z ziemi – trening fizjo.
Uczestnicy będą obserwować i analizować wzorce ruchu koni, ich budowę oraz umiejętność reagowania na sygnały. Uczestnicy poznają ćwiczenia, które pomagają zrównoważyć ciało koni, doprowadzić je i utrzymać w sprawności fizycznej pozwalającej na noszenie ciężaru jeźdźca, z jak najmniejszym narażeniem ich na kontuzje i przeciążenia. Pozwalają zmniejszać napięcie i wpływają na komfort fizyczny i psychiczny zwierzęcia.
🤓Podczas warsztatów dowiecie się miedzy innymi:
• Co w naszym ciele wpływa na to, że koń porusza się gorzej, a co sprawia, że pod jeźdźcem „rozkwita”?
• Jak deficyty w naszych wzorcach ruchu oddziałują na nasze ciało oraz ciało konia.
• Opiszemy jak odbieramy pojęcie „prawidłowy dosiad”.
• Jakie stałe elementy są potrzebne by ciało jeźdźca mogło pracować w sposób optymalny, a co jest względne i zależne od możliwości danego organizmu.
• Skąd się biorą deficyty w postawie, wzorcach ruchu jeźdźców.
• Co w ruchu konia może wpływać na to, że trudniej nam odnaleźć się we własnym ciele?
• Czym jest fizjologiczna postawa i wzorzec ruchu?
• Jak szukać swobody i lekkości w siodle, mając w ciele napięcia i ograniczenia?
• Jaka jest różnica między naturalnym ruchem konia, a wzorcem potrzebnym do noszenia jeźdźca?
• Jak nie niszczyć np. własnych kolan, kostek, kręgosłupa, grzbietu konia, trzeszczek kopytowych
• Co wpływa na rozluźnienie barków i niezależne, delikatne działanie rąk?
• Jak obserwować ciało konia by widzieć czy faktycznie porusza się swobodnie i bez ograniczeń?
• Kiedy wędzidło pomaga koniowi odnaleźć rozluźnienie, a kiedy działa negatywnie na jego ciało?
• Odpowiednie działanie jeźdźca i odpowiedź konia na pomoce jeździeckie – gdzie ukrywają się deficyty w podstawach nawet u bardzo zaawansowanych jeźdźców.
• Czemu służą te sprzęty – czyli kiedy i w czym może nam pomóc wędzidło, halter sznurkowy, kawecan lub cordeo?
• Czym tak naprawdę jest uniesiony i rozluźniony grzbiet, równowaga na kołach, rozluźniona potylica, oraz jakie czynniki wpływają na osiągnięcie takiego wzorca?
• Jak zmiany fizjologiczne w naszym ciele wpływają nakonia.
• Jak zmniejszyć ilość napięć…tych fizycznych i emocjonalnych?
• Co powoduje, że koń miękko odpowiada na pomoce, a co wywołuje sprzeciw.
🐴Warsztaty skierowane są do:
🔹jeźdźców na kazdym poziomie, którzy chcieliby zadbać o zdrowe swoje i konia podczas jazdy
🔹zaawansowanych jeźdźców, którzy są ciekawi jak organizować swoje ciało bardziej optymalnie
🔹właścicieli koni
🔹instruktorów
🔹trenerów
🌿Warsztaty prowadzi Magdalena Senderowska
Zoofizjoterapeuta koni
Instruktor jazdy konnej
🌿Miejsce:
Stajnia Truskawka
ul. Wolności 26
Truskawka
Cena warsztatów
280zł
Będzie możliwość zamówienia obiadu (dania oraz cena zostaną wysłane mailem)
W cenie warsztatów jest kawa, herbata i coś do przegryzienia 😉
Zapewniamy również sprzyjającą rozluźnieniu cudowną atmosferę Stajni Truskawka, mieszczącej się w sercu Puszczy Kampinoskiej, w przerwie można odbyć spacer po lesie bądź zażyć lenistwa w hamaku 😎
🌿Zapisy oraz informacje:
info@instytutjazdykonnej.pl

Wydarzenie zostało zakończone.

Data

cze 26 2021
Zakończone!

Czas

10:00 - 18:00

Czas lokalny

  • Strefa czasowa: America/New_York
  • Data: cze 26 2021
  • Czas: 04:00 - 12:00

Koszt

280 zł

Więcej informacji

Rejestracja

Lokalizacja

Stajnia Truskawka
Wolności 26, 05-152 Truskawka, Poland
Kategoria

Organizator

Instytut Jazdy Konnej
Telefon
733146106
Email
info@instytutjazdykonnej.pl
Strona WWW
https://www.instytutjazdykonnej.pl

Prowadzący

X
Kod QR

czerwiec 2024

PN
WT
ŚR
CZW
PT
SOB
NIE
27
28
29
30
31
1
2
Wydarzenia dla 27th
Wydarzenia dla 28th
Wydarzenia dla 30th
Wydarzenia dla 31st
Wydarzenia dla 1st
Wydarzenia dla 2nd
3
4
5
6
7
8
9
Wydarzenia dla 3rd
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 4th
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 5th
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 6th
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 7th
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 8th
Wydarzenia dla 9th
10
11
12
13
14
15
16
Wydarzenia dla 10th
Wydarzenia dla 11th
Wydarzenia dla 12th
Wydarzenia dla 13th
Wydarzenia dla 15th
17
18
19
20
21
22
23
Wydarzenia dla 17th
Wydarzenia dla 18th
Wydarzenia dla 19th
Wydarzenia dla 20th
Wydarzenia dla 21st
Wydarzenia dla 22nd
Wydarzenia dla 23rd
24
25
26
27
28
29
30
Wydarzenia dla 24th
Wydarzenia dla 25th
Wydarzenia dla 26th
Wydarzenia dla 27th
Wydarzenia dla 28th
Wydarzenia dla 29th
Wydarzenia dla 30th
1
2
3
4
5
6
7

Reklama

Chcesz wesprzeć nasz portal – postaw mi kawę