Szkolenie – sprawność psychofizyczna jeźdźców oraz treningi dosiadowe

Sprawność psychofizyczna jeźdźców oraz indywidualne treningi dosiadowe z Natalią Jasicką-Krugiołka w Ośrodku Na Wzgórzu w Parzynowie. Są to już kolejne treningi z Natalią w naszym Ośrodku, które pokazują czym jest jazda w harmonii z koniem oraz jak poprawić świadomość własnego ciała podczas jazdy konnej. Natalia podchodzi do każdego jeźdźca indywidualnie i doskonale wyłapuje błędy lub złe nawyki, które później w bardzo obrazowy sposób pomaga naprawić.
Tym razem będą one poprzedzone szkoleniem wraz z ćwiczeniami. Styl życia większości ludzi daleki jest od równowagi, jakiej oczekuje od nas koń. Pracę z koniem musimy więc zacząć od usprawniania siebie, pracując nie tylko nad równowagą mięśniową, ale także zwiększając świadomość ciała, oraz co najważniejsze, wglądu w swoje emocje.
Co osiągniesz? – uelastycznisz ciało, poprawisz równowagę mięśniowo –powięziową, zwiększysz czucie proprioceptywne, odkryjesz swoje napięcia psychogenne, nauczysz się ocenić symetrię swojego ciała i dopasować ćwiczenia rozciągające do domu, uspokoisz rękę oraz nauczysz się precyzyjnie działać miednicą, zwiększysz świadomości ciała.