Szkolenie dosiadowe z Natalią Jasicką – Krugiołką - Szkolenia jeździeckie

Szkolenie dosiadowe z Natalią Jasicką – Krugiołką

Zapraszamy na kolejne szkolenie dosiadowe z Natalią Jasicką – Krugiołką.
Natalia jest magistrem fizjoterapii oraz instruktorem jazdy konnej. Podczas swoich treningów dosiadowych wykorzystuje wiedzę z zakresu fizjoterapii, skupiając się na biomechanice ciała jeźdźca.

Szkolenie składa się z dwóch części:
🐴Dzień pierwszy 13.03.2021r (sobota) – szkolenie wykładowo – gimnastyczne ok. 7-8h.
Zagadnienia:
Świadomość ciała, praca z układem ruchu, wzmacnianie i rozciąganie, ocena balansu mięśniowego, praca nad lekkością kontaktu i wiele innych zagadnień niezbędnych dla KAŻDEGO JEŹDŹCA
🐴 Drugi dzień 14.03.2021r. treningi dosiadowe:
Indywidualne treningi dosiadowe na lonży (ok.45min), prowadzone w pasie woltyżerskim lub w siodle (w zależności od stopnia zaawansowania). Celem treningu jest wyłączenie wszelkich, ,, ułatwień” i podpór w postaci leja w bryczesach, strzemion czy wodzy, aby nauczyć się równowagi w ruchu, zgodniej z biomechaniką ciała jeźdźca i konia. Prowadzenie treningu na lonży pozwala skupić się na własnym ciele bez konieczności kontrolowania ruchu konia (rytm, ustawienie)
Podczas treningu:
– poczujesz napięcia mięśni, które blokują Cię na koniu
– zwiększysz świadomość swojego ciała
– nauczysz się oddzielać pracę tułowia od miednicy, nóg od miednicy i rąk od tułowia
– zauważysz, jak koń reaguje na każde niekontrolowane napięcie twoich mięśni
– dowiesz się, które mięśnie powinieneś rozciągnąć, aby być w równowadze
– głębiej usiądziesz, dzięki czemu zyskasz możliwość odczucia wszelkich napięć w ciele konia
– poprawisz swój dosiad, co zwiększy efektywność twoich treningów
Termin: 13-14.03.2021
Koszty szkolenia:
🐴 część teoretyczno – gimnastyczna (max 12 os., szkolenie 7-8h): 280zł
🐴 trening dosiadowy (45min na pasie woltyżerskim lub w siodle na lonży): 200zł, istnieje możliwość wypożyczenia konia. Treningi mogą być nagrywane wyłącznie do użytku osobistego.
🐴 konsultacja indywidualna (terapia manualna, masaż, indywidualnie dobrane ćwiczenia):150zł
🐴słuchacz podczas treningów dosiadowych: 100 zł
Podczas szkolenia istnieje możliwość wykupienia obiadu mięsny/vege (30zł)
UWAGA!
W pierwszej kolejności zapisywani są uczestnicy chętni na oba dni szkoleniowe.
Podczas szkolenia uczestnicy powinni mieć strój sportowy. Na treningi dosiadowe należy ubrać elastyczne spodnie, bądź bryczesy bez leja oraz długie skarpetki (jeżeli warunki pogodowe na to pozwolą treningi odbywają się bez butów).
Każdy z uczestników szkolenia otrzyma materiały szkoleniowe oraz certyfikat uczestnictwa w szkoleniu.
Zapisy oraz więcej informacji – 530 704 013 (Justyna Pyrkosz)
Warunkiem rezerwacji miejsca jest wpłata zaliczki, po uprzednim kontakcie z organizatorem oraz omówieniu szczegółów.
Serdecznie zapraszamy!
W przypadku zbyt małej liczby osób organizator zastrzega sobie prawo do odwołania wydarzenia

Data

mar 13 - 14 2021
Zakończone!

Czas

Cały dzień

Czas lokalny

  • Strefa czasowa: America/New_York
  • Data: mar 13 - 14 2021
  • Czas: Cały dzień

Koszt

Od 100 zł

Więcej informacji

Rejestracja

Lokalizacja

Ośrodek Jeździecki Lukasyna
Starogliwicka 103 44-121 Gliwice
Kategoria

Organizator

Justyna Pyrkosz
Telefon
530 704 013
X
Kod QR
PN
WT
ŚR
CZW
PT
SOB
NIE
29
30
1
2
3
4
5
Wydarzenia dla 29th
Wydarzenia dla 30th
Wydarzenia dla 4th
Wydarzenia dla 5th
6
7
8
9
10
11
12
Wydarzenia dla 6th
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 7th
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 8th
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 9th
Wydarzenia dla 10th
Wydarzenia dla 11th
Wydarzenia dla 12th
13
14
15
16
17
18
19
Wydarzenia dla 13th
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 14th
Wydarzenia dla 16th
Wydarzenia dla 17th
Wydarzenia dla 18th
Wydarzenia dla 19th
20
21
22
23
24
25
26
Wydarzenia dla 24th
Wydarzenia dla 25th
27
28
29
30
31
1
2
Wydarzenia dla 29th
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 30th
Wydarzenia dla 31st
Wydarzenia dla 1st
Wydarzenia dla 2nd

Reklama

Chcesz wesprzeć nasz portal – postaw mi kawę