Szkolenie dosiadowe Aktywne Jeździectwo

Treningi dosiadowe będą poprzedzone krótkim wykładem, następnie przejdziemy do ćwiczeń na matach. Zajmiemy się:
-rozluźnianiem
-rozciąganiem
-prawidłowym oddychaniem
-pracą nad mięśniami głębokimi, które wpływają na stabilizację kręgosłupa.
Każdy jeździec będzie miał 2 treningi dosiadowe – jeden w sobotę i drugi w niedzielę.

Prowadząca – Zuzanna Skowrońska.
Ukończyłam AWF jak i szereg szkoleń na temat funkcjonowania ludzkiego ciała. Cały czas szkolę się się jako jeździec.
Od zawsze pasjonuje się jeździectwem, prowadzę treningi w taki sposób żeby były one zdrowe i przyjemne zarówno dla człowieka jak i konia.
Jeśli chcemy osiągnąć prawdziwą harmonię podczas jazdy konnej – powinniśmy zacząć pracę od siebie 
Usztywnienia w naszym ciele znacząco wpływają na dyskomfort podczas jazdy koni jak i jeźdźców, dlatego warto trenować również z ziemi aby nauczyć się jak nasze ciało powinno zachowywać się w siodle żeby jazda konna była tak zdrowa i przyjemna jak to tylko możliwe.

Koszt udziału z własnym koniem:
450zł (+ wynajem boksu 60zł/dzień)

Istnieje możliwość wypożyczenia konia na miejscu w cenie 100zł/ dwa treningi dosiadowe.

Dla przyjezdnych możliwość noclegu na terenie stajni w cenie 40zł/noc (śniadanie/kolacja we własnym zakresie – dostęp do kuchni).

Obiad będzie zamawiany z pobliskiej restauracji (dodatkowo płatny).

W trakcie szkolenia kawa, herbata, woda, ciastka.

Dokładny plan i godziny będą podane bliżej szkolenia .

Maksymalna liczba osób: 8.

Zapraszam do zapisów przez fanpage Aktywne Jeździectwo