Szkolenie dla jeźdźców z Natalią Jasicką - Krugiołką - Szkolenia jeździeckie

Szkolenie dla jeźdźców z Natalią Jasicką – Krugiołką

Szkolenie składa się z zagadnień teoretyczno – gimnastycznych
Na ten dzień jeździec ,,odstawia” wierzchowca, po to aby wniknąć bardziej w siebie, poznać i uświadomić sobie napięcia i ograniczenia swojego ciała, które mają bezpośredni wpływ na jazdę.
Celem szkolenia jest diagnoza mocnych i słabych stron naszego organizmu, obserwacja poszczególnych jego poszczególnych części, zależności i powiązań sfery some i psyche po to aby zdać sobie sprawę, że wszystko tworzy jedną całość.
Z tego względu szkolenie to bardziej warsztat z wykorzystaniem pasów, mat do ćwiczeń i stołu do masażu.
ZAPRASZAMY !
Korzyści:
-uelastycznisz ciało (indywidualne podejście do jeźdźca daje mu wiedzę o jego własnych ograniczeniach ruchowych)
– poprawisz równowagę mięśniowo –powięziową, która jest najistotniejsza w symetrycznym działaniu pomocami
– zwiększysz czucie proprioceptywne, które daje umiejętność oceny i korekty własnego dosiadu bez kontroli wzroku
– odkryjesz swoje napięcia psychogenne, które rzadko brane pod uwagę podczas treningów, mają ogromny wpływ na swobodę dosiadu, nauczę jak je rozluźnić
– nauczysz się ocenić symetrię swojego ciała i dopasować ćwiczenia rozciągające do domu
– uspokoisz rękę oraz nauczysz się precyzyjnie działać miednicą
– zwiększysz świadomości ciała aby nie tylko lepiej komunikować się z koniem za pomocą dosiadu, ale móc bez bólu na przykład kręgosłupa jeździć konno do później starości

Zalety:
– poczujesz napięcia mięśni, które blokują Cię na koniu
– zwiększysz świadomość swojego ciała
– nauczysz się oddzielać pracę tułowia od miednicy, nóg od miednicy i rąk od tułowia
– zauważysz jak koń reaguje na każde niekontrolowane napięcie twoich mięśni
– dowiesz się, które mięśnie powinieneś rozciągnąć, aby być w równowadze
– głębiej usiądziesz, dzięki czemu zyskasz możliwość odczucia wszelkich napięć w ciele konia
– poprawisz swój dosiad, co zwiększy efektywność twoich treningów

Data

sty 23 2021
Zakończone!

Czas

Cały dzień

Koszt

250 zł

Więcej informacji

Rejestracja

Lokalizacja

FIORD team
Słoneczna 1 62-002 Złotniki
Kategoria

Organizator

Treningi dosiadowe, Sprawność psychofizyczna jeźdźców
Telefon
+48 607 247 448
Email
natalia_4@op.pl
Strona WWW
http://www.treningidosiadowe.pl/
Rejestracja
X
Kod QR

grudzień 2022

PN
WT
ŚR
CZW
PT
SOB
NIE
28
29
30
1
2
3
4
Wydarzenia dla 30th
Wydarzenia dla 1st
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 2nd
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 3rd
Wydarzenia dla 4th
5
6
7
8
9
10
11
Wydarzenia dla 5th
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 6th
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 7th
Wydarzenia dla 8th
Wydarzenia dla 9th
Wydarzenia dla 10th
Wydarzenia dla 11th
12
13
14
15
16
17
18
Wydarzenia dla 12th
Wydarzenia dla 13th
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 14th
Wydarzenia dla 15th
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 16th
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 17th
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 18th
Brak wydarzeń
19
20
21
22
23
24
25
Wydarzenia dla 19th
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 20th
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 21st
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 22nd
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 23rd
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 24th
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 25th
Brak wydarzeń
26
27
28
29
30
31
1
Wydarzenia dla 26th
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 27th
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 28th
Brak wydarzeń
Wydarzenia dla 29th
Wydarzenia dla 30th
Wydarzenia dla 31st
Brak wydarzeń

Reklama

Chcesz wesprzeć nasz portal – postaw mi kawę