Piłki Franklina w jeździe konnej – wstęp do treningu, webinar
Zastanawiasz się o co chodzi z tymi całymi piłkami Franklina? Nie wiesz od czego zacząć? A może masz już zestaw, ale nie masz pewności czy dobrze ich używasz? Albo po prostu chcesz poszerzyć swoją wiedzę? TO WEBINAR DLA CIEBIE i nie musisz mieć piłek Franklina, żeby w nim uczestniczyć.
W czasie webinaru poznasz podstawy Metody Franklina oraz poszczególne rodzaje piłek Franklina i ich zastosowanie w jeździe konnej. Wykonamy ćwiczenia wprowadzające do metody oraz kilka ćwiczeń z ziemi, które z powodzeniem możesz wykonać również w siodle. Jeśli jeszcze nie masz piłek Franklina – nie przejmuj się, możesz użyć ręcznika/ gąbki do samochodu i pluszowych piłek/ skarpetek.
W czasie webinaru poznasz podstawy Metody Franklina oraz poszczególne rodzaje piłek Franklina i ich zastosowanie w jeździe konnej. Wykonamy ćwiczenia wprowadzające do metody oraz kilka ćwiczeń z ziemi, które z powodzeniem możesz wykonać również w siodle. Jeśli jeszcze nie masz piłek Franklina – nie przejmuj się, możesz użyć ręcznika/ gąbki do samochodu i pluszowych piłek/ skarpetek.
Ramowy plan webinaru:
-Filary Metody Frankllina®
-Poprawa świadomości ciała z wykorzystaniem piłek Franklina
-Wpływ ćwiczeń z piłkami na mięśnie i powięzie
-Przykładowe ćwiczenia do wykonania w stępie, kłusie, galopie, ćwiczenia na wyrównywanie asymetrii jeźdźca
-Przykładowe ćwiczenia do wykonywania w domu
-Filary Metody Frankllina®
-Poprawa świadomości ciała z wykorzystaniem piłek Franklina
-Wpływ ćwiczeń z piłkami na mięśnie i powięzie
-Przykładowe ćwiczenia do wykonania w stępie, kłusie, galopie, ćwiczenia na wyrównywanie asymetrii jeźdźca
-Przykładowe ćwiczenia do wykonywania w domu
Webinar jest interaktywny, wszystkie ćwiczenia wykonujemy wspólnie i je omawiamy. Metodę Franklina trzeba poczuć! Dlatego proszę o przygotowanie, kilku rekwizytów, dzięki którym poczujesz różnicę jaką zapewniają ćwiczenia z Metodą Franklina.
Na zajęcia warto przygotować:
-ręcznik zwinięty w rulon lub gąbkę do samochodu (ewentualnie rolek Franklina niebieski lub fioletywy)
-pluszowe piłki o średnicy ok. 10 cm lub 2 pary skarpetek (jeździeckie lub narciarskie) zwinięte w kłębek (ewentualnie 2 piłki Franklina)
-wygodny strój do ćwiczeń
-trochę miejsca
-ręcznik zwinięty w rulon lub gąbkę do samochodu (ewentualnie rolek Franklina niebieski lub fioletywy)
-pluszowe piłki o średnicy ok. 10 cm lub 2 pary skarpetek (jeździeckie lub narciarskie) zwinięte w kłębek (ewentualnie 2 piłki Franklina)
-wygodny strój do ćwiczeń
-trochę miejsca
Zajęcia prowadzi Katarzyna Paradowska z wykształcenia mgr.inż. zootechnik. Prowadząca jest certyfikowanym trenerem Metody Franklina – Franklin Method® Equestrian.
Jako jedyna w Polsce ukończyła aż trzy oficjalne kursy:
-Franklin Method® Equestrian Franklin Ball Certified
-Franklin Method® Equestrian Spine Treiner
-Franklin Method® Equestrian Pelvis Treiner
Prowadząca kształci się dalej na kursie trenerskim Franklin Method® Equestrian Lower Leg Treiner.
Jest to gwarancja prowadzenia warsztatów z Metody Franklina zgodnie z międzynarodowymi standardami.
-Franklin Method® Equestrian Franklin Ball Certified
-Franklin Method® Equestrian Spine Treiner
-Franklin Method® Equestrian Pelvis Treiner
Prowadząca kształci się dalej na kursie trenerskim Franklin Method® Equestrian Lower Leg Treiner.
Jest to gwarancja prowadzenia warsztatów z Metody Franklina zgodnie z międzynarodowymi standardami.
Webinar odbędzie się we wtorek 03.01.2023 w godzinach 20:00-21:30 – 1,5 godziny. Będzie prowadzony przez platformę Zoom, nagrania będą dostępne przez 7 dni.
Inwestycja w rozwój: 110 zł
Wystawiam faktury VAT, należy to zgłosić przy zapisie.
Zapisy wyłącznie mailowo:
kontakt@katarzynaparadowska.com
kontakt@katarzynaparadowska.com
Szczegóły organizacyjne oraz numer konta do wpłat będą przesłane mailowo, po zgłoszeniu uczestnictwa.