Klinika Konia i Jeźdźca- dosiad integralny okiem fizjoterapeuty

Serdecznie zapraszamy na fizjoterapetyczne warsztaty dosiadowe  Jeździectwo to wyjątkowy sport, w którym dwa ciała oddziałują bezpośrednio na siebie. Właściwe poznanie siebie i zrozumienie tego jak działa Twoje ciało może odmienić na zawsze Twoje postrzeganie jeździectwa – NA LEPSZE OCZYWIŚCIE :)))
Jeśli jesteś:
 zainteresowany/a poznaniem siebie, tego jak działa Twoje ciało w czasie jazdy
chcesz być 'lepszy’ dla swojego konia w czasie jazdy (świadomość swojego ciała, każdego jego ruchu, odpowiednie napięcie mięśniowe w czasie jazdy, znacząco poprawi komfort Twojego konia w czasie jazdy !!)
 odczuwasz dolegliwości bólowe w czasie jazdy i chciałbyś skonsultować je z fachowcem (fizjoterapeutą i jeźdźcem zarazem!)
po przebytej kontuzji/operacji i odczuwasz lęk przed powrotem do jeździectwa, nie wiesz jak zacząć, jak działać ciałem, by jazda konna była bezpieczna

Ogólny plan szkolenia
Dzień I
*Część teoretyczna (miednica, przepona – rola w jeździectwie, główne mięśnie zaangażowane w jazdę konną, stabilizacja centralna, jak porusza się Twoje ciało w czasie różnych chodów)
*Część praktyczna
– ćwiczenia na matach z wykorzystaniem różnych przyrządów (piłki, taśmy, dyski sensomotoryczne)
– indywidalne lonże dosiadowe
Dzień II
* Część teoretyczna (psychika, emocje, relaksacja, mindful riding – rola samoświadomości i opanowania w jeździectwie)
* Indywidualne treningi dosiadowe
* medytacja z końmi
Prowadzące:
mgr fizjoterapii Daria Konstantynowicz
mgr fizjoterapii Klaudyna Lewandowska