4 edycja półrocznego cyklu edukacji Biomechanika jeźdźca- nabór trwa do 15 maja

Szkolenie dedykowane jest dla: instruktorów jazdy konnej i rekreacji PZJ, trenerów jeździectwa, hipoterapeutów, a także wszystkich jeźdźców, zawodników i pasjonatów jeździectwa, którzy są zainteresowani zgłębieniem szerokiego zakresu wiedzy dotyczącej dosiadu, biomechaniki ciała, diagnostyki funkcjonalnej w sporcie jeździeckim, doboru treningu uzupełniającego dla jeźdźców.
Uczestnictwo w pięciu szkoleniach cyklu (w trzech jako słuchacz i w dwóch jako uczestnik z koniem) upoważnia do przystąpienia do egzaminu i uzyskania certyfikatu.

Tematyka:
Metody zapobiegania przeciążeniom w sporcie i rekreacji jeźdźców.
Dobór treningu indywidualnego dla jeźdźca ze szczególnym uwzględnieniem holistycznego podejścia do motoryki młodych jeźdźców.
Metody diagnostyki funkcjonalnej jeźdźców oraz sposoby korekcji nieprawidłowości w postawie.
Znaczenie treningu funkcjonalnego w jeździectwie oraz dobór indywidualnego treningu uzupełniającego. Sens i konieczność przeprowadzania rozgrzewki jeźdźca. Sposoby na poprawienie jakości treningu.
Edukacja z zakresu oddziaływania dosiadem jako pierwszą pomocą jeździecką. Analiza motoryki jeźdźca podczas paraboli skoku oraz w figurach ujeżdżenia.
Wpływ dosiadu na ruch konia. Proces korekcji asymetrii u konia poprzez dosiad. Zapobieganie powstawaniu asymetrii poprzez niedobory w dosiadzie.
Metody pracy z napięciami mięśniowymi w ciele jeźdźców w oparciu o połączenie ze strefą emocji.
Trening mentalny w jeździectwie.
Przedstawienie skali wyszkolenia motorycznego jeźdźca. Organizowanie treningu jeźdźca w oparciu o prawidłową piramidę sprawności fizycznej zarówno młodych jeźdźców jak i dorosłych.
Poruszane zagadnienia związane z biomechaniką jeźdźca:
prawidłowa funkcja układu nerwowego, a napięcia mięśniowe,
uzyskanie prawidłowej siły mięśniowej,
asymetrie, przeciążenia, osłabienia,
równowaga oraz stabilizacja,
mobilizacja i wpływ ćwiczeń na mięśnie i powięzie,
propriocepcja – kształcenie zmysłu orientacji ułożenia części własnego ciała w siodle,
praca na powięziach,
funkcje kręgosłupa i jego prawidłowa ruchomość,
schorzenia kręgosłupa dotykające jeźdźców – omówienie pionierskich badań nad motoryką kręgosłupa w siodle, korelacje pomiędzy napięciem mięśni a ruchomością kręgosłupa,
ustawienia miednicy.

Termin pierwszego zjazdu: 12-13 CZERWIEC 2021r.
Aleksandria Pierwsza ul. Rolnicza 13, Gmina Konopiska, woj. Śląskie (okolice Częstochowy).

Koszty:
800zł uczestnik z koniem: 3 sesje dosiadowe, sesja diagnostyczna jeźdźca, dobór treningu uzupełniającego, uczestnictwo w wykładach, analiza nagrań w slow motion)
450zł słuchacz – obserwacja sesji dosiadowych, udział w sesjach ćwiczeń na sali, uczestnictwo w wykładach oraz zajęciach praktycznych
Koszty doby stajennej dla koni – 50zł
Nocleg na terenie ośrodka – 60zł

Zgłoszenia:
Wszelkie informacje dotyczące cyklu można uzyskać pod numerem telefonu : +48 883110000
Po zgłoszeniu uczestnictwa poprzez wiadomości na fanpage’u „Centrum Szkoleniowe Biomechaniki jeźdźca i Treningu Uzupełniającego” dokonujemy wpłaty na podane konto: 501020 5558 1111 1875 77600087.
W tytule należy wpisać: 3 edycja, imię, nazwisko, oraz określić czy jest się: słuchaczem czy uczestnikiem z koniem
Zaliczki na 1 zjazd wpłacamy do 10 kwietnia 2021r.
400zł uczestnik z koniem i 200zł słuchacz.
Po terminie 10 kwietnia zaliczki nie ulegają zwrotom (wyjątek stanowi wskazanie osoby na swoje miejsce podczas półrocznego cyklu!)
Podczas pierwszego zjazdu otrzymają Państwo aneks z dalszymi płatnościami w formie ratalnej rozpisanej na cały cykl.
Terminy zjazdów:
Zjazd:12-13 czerwca 2021r.
Zjazd: 18-19 wrzesień 2021r.
Zjazd: 9-10 październik 2021r.
Zjazd: 26-27 marzec 2022r.
Zjazd: 21-22 maj (egzamin) 2022r.
Terminy zjazdów mogą ulec zmianie w trakcie cyklu; odbywa się to tylko po akceptacji wszystkich uczestników szkolenia!