BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 METHOD:PUBLISH CALSCALE:GREGORIAN PRODID:-//WordPress - MECv7.8.5//EN X-ORIGINAL-URL:https://szkoleniajezdzieckie.pl/ X-WR-CALNAME:Szkolenia jeździeckie X-WR-CALDESC:kursy, webinary, nagrania wideo REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-PUBLISHED-TTL:PT1H X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE BEGIN:VEVENT CLASS:PUBLIC UID:MEC-d5645f3d4fef0a78cc97068102507570@szkoleniajezdzieckie.pl DTSTART:20231006T220000Z DTEND:20231008T220000Z DTSTAMP:20230213T131600Z CREATED:20230213 LAST-MODIFIED:20230213 PRIORITY:5 SEQUENCE:2 TRANSP:OPAQUE SUMMARY:Sprawność psychofizyczna jeźdźców DESCRIPTION:„Sprawność psychofizyczna jeźdźców” to szkolenie dla jeźdźców na każdym poziomie zaawansowania oraz umiejętności, niezależnie od dyscypliny jeździeckiej jaką uprawiają. Wykłady, ćwiczenia oraz część praktyczna pomoże w zrozumienia własnego ciała, wszystko prowadzone jest w oparciu o biomechanikę oraz emocjonalność człowieka.\n \nCo osiągniesz w czasie szkolenia?\n– uelastycznisz ciało (indywidualne podejście do jeźdźca daje mu wiedzę o jego własnych ograniczeniach ruchowych)\n– poprawisz równowagę mięśniowo-powięziową, która jest najistotniejsza w symetrycznym działaniu pomocami\n– nauczysz się oceniać symetrię swojego ciała i dopasować ćwiczenia rozciągające, które możesz wykonywać w domu\n– uspokoisz rękę oraz nauczysz się precyzyjnie działać miednicą\n– zwiększysz świadomość ciała, aby nie tylko lepiej komunikować się z koniem za pomocą dosiadu, ale móc bez bólu jeździć do późnej starości\n– poczujesz napięcia mięśni, które blokują Cię na koniu\n– zwiększysz świadomość swojego ciała\n– nauczysz się oddzielać pracę tułowia od miednicy, nóg od miednicy i rąk od tułowia\n– zauważysz jak koń reaguje na każde niekontrolowane napięcie mięśni\n– dowiesz się, które mięśnie powinieneś rozciągnąć, a które wzmocnić, aby być w równowadze\n– poprawisz swój dosiad, co zwiększy efektywność twoich treningów\nProwadząca: Natalia Jasicka-Krugiołka\n\n\n* możliwe będą zmiany godzinowe szkolenia, które uwzględniać będą treningi indywidualne, możliwe są dodatkowe treningi indywidualne lub konsultacje\nKoszt uczestnictwa:\n“Sprawność psychofizyczna jeźdźca” – cześć praktyczna oraz teoretyczna (1 dzień) 600 zł / cena dla klubowiczów Sentio Equestrian 550 zł\nkonsultacje indywidualne (treningi dosiadowe, terapia manualna, masaż) – 300 zł / cena dla klubowiczów Sentio Equestrian 280 zł\nwolni słuchacze podczas treningów indywidualnych – 150 zł / cena dla klubowiczów Sentio Equestrian 100 zł\nIlość miejsc ograniczona\n\nZapisy: biuro@sentioequestrian.com, Agnieszka Najdzionek tel. 504 177 351\n\n URL:https://szkoleniajezdzieckie.pl/wydarzenie/sprawnosc-psychofizyczna-jezdzcow/ ORGANIZER;CN=Sentio Equestrian:MAILTO:biuro@sentioequestrian.com CATEGORIES:Kliniki dosiadu LOCATION:1a 32-090 Trątnowice ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://szkoleniajezdzieckie.pl/wp-content/uploads/2023/02/natalia.jpg END:VEVENT END:VCALENDAR